Uts metodologi penelitian

PENGARUH PEMBERIAN MINUMAN SUPLEMEN BERENERGI TERHADAP PENINGKATAN VO2MAX ATLET BULUTANGKIS

Disusun oleh :

Maulana David 20060484103

S1 ilmu keolahragaan

UNIVERSITAS NEGERI SURABAYA

2022 - 2023

PENDAHULUAN

A. LATAR BELAKANG

Aktifitas gerak tubuh yang memiliki peranan penting untuk kesehatan. Dengan olahraga, tubuh seseorang menjadi lebih sehat dan kuat. Tidak hanya menjaga kesehatan jasmani, olahraga juga berpengaruh terhadap kesehatan rohani. Tujuan olahraga merupakan peningkatan kesehatan sesorang. Selain meningkatkan kesehatan fisik, olahraga dapat juga memperbaiki dan meningkatkan kinerja otak manusia sehingga dapat bekerja lebih maksimal. Maka dari itu kegagalan para atlet Indonesia belakangan ini di karenakan kondisi stamina dan nutrisi atlet yang kurang baik, kondisi fisik atlet bulutangkis fik unm pada umumnya di bawah rata rata selain itu latian fisik yang baik dan terstruktur perlu juga adanya penambahan nutrisi dan suplemenn berenergi

B. RUMUSAN MASALAH

1) - apakah suplemen dapat mempengaruhi stamina dan nutrisi ?

- apakah stamina dan nutrisi dapat di tingkatkan melalui suplemen?

2) seberapa besar pengaruh suplemen pada tubuh?

C. TUJUAN PENELITIAN

1) untuk mengetahui atau memperoleh informasi yang nyata atau yang terjadi untuk mengetahui pengaruh suplemen pada atlet dapat berfungsi dengan baik atau tidak

D. MANFAAT ATAU KEGUNAAN PENELITIAN

1) dapat mengetahui pasti apakah stamina dan nutrisi pada atlet dapat di tingkatkan melalui pemberian sumplemen

2) dapat dimanfaatkan sebagai program peningkatan stamina dan nutrisi pada atlet bulu tangkis untuk meningkat daya tahan tubuh

TINJAUAN PUSTAKA

A. LANDASAN TEORI

1. Suplemen

Suplemen merupakan pelegkap makanan yang mengandung satu atau lebih dari bahan-bahan makanan; seperti vitamin, mineral, rempah, asam amino, mengandung unsur makanan untuk meningkatkan kecukupan gizi, konsentrat, zat metabolit, ekstrak, atau kombinasi dari bahan-bahan tersebut.

2. Vo2 max

VO2 max umumnya digunakan untuk mengetahui ketahanan aerobik atau kebugaran jantung atlet saat sebelum dan sesudah program latihan. Jika Anda ingin meningkatkan kemampuan tubuh dalam menyerap dan menggunakan oksigen saat berolahraga, tidak ada salahnya untuk memaksimalkan VO2 max Anda.

B. Hipotesis

1. Suplemen berpengaruh untuk meningkatkan stamina dan nutrisi pada tubuh atlet

2. Kurangnya stamina dan nutrisi atlet dapat di tingkatkan dengan mengkonsumsi suplemen

METODE PENELITIAN

Desain penelitian yang digunakan adalah penelitian experimen yakni Preposttest experimental design. Desain penelitian menggunakan One-group Preposttest Design. Pada penelitian ini dipilih sekelompok subjek atau unit experimen. Sebelum diberikan perlakuan, dilakukan pengukuran (pre test) kemudian diberikan perlakuan dan pada akhir kegiatan atau setelah diberikan perlakuan, dilakukan pengukuran kembali (post test). Hasil pengukuran pre dan post test akan dibandingkan untuk melihat perbedaan nilai variabel setelah diberikan intervensi.

Adapun sampel berjumlah sepuluh atlet. Dalam pengambilan sampel ini peneliti menggunakan teknik Sampling Purposive, yakni teknik penentuan sampel dengan pertimbangan tertentu (Sugiyono, 2010). Persyaratan dalam penentuan sampel adalah sebagai berikut : Sampel merupakan Atlet bulutangkis, Sampel berusia 20-23 tahun, Sampel tidak merokok, Jumlah sampel 10 responden masing-masing mengikuti pretest dan posttest.Penelitian ini terdiri dari beberapa tahapan dimulai dengan pemberian suplemen pharmaton formula kepada atlet bulutangkis. Test ini dilakukan dengan menentukan stamina (kekuatan dan ketahanan) atlet dengan Cassette-Playerdengan volume suara cukup keras, Cassette Bleep test, Stopwatch, Meteran VO2max tes yaitu atlet melakukan lari multi tahap (Bleep Test).

Teknik penelitian data dalam penelitian ini menggunakan teknik analisis komputer pada program SPSS (Statistical Product and Service Solutions) dengan metode analisis deskriptif, uji normalitas data dan uji hipotesis.

HASIL PENELITIAN

Dari pembahasan diatas dapat di artikan bahwa pemberian minuman suplemen berenergi kepada atlet bulutangkis mempunyai pengaruh baik. Hal ini bisa dilihat dari hasil peningkatan rerata VO2max atlet sebelum pemberian minuman suplemen berenergi Pharmaton di dapatkan nilai rata-rata sebesar 31.2700 dengan nilai p = 0.00. nilai p < 0,05sedangkan setelah pemberian minuman suplemen berenergi Pharmaton di dapatkan nilai rata-rata 32.2600 dengan nilai p = 0.00. nilai p < 0,05. Diliahat dari perbedaan sebesar 0.99, maka dapat dikatakan bahwa ada perbedaan yang signifikan. Setelah dianalisis dengan SPSS 16 diperoleh hasil p=0.00, sehingga 0.00<0.05. Jadi, pemberian minuman Pharmaton pada atlet bulutangkis memberikan beda yang bermakna terhadap performa atlet antara sebelum dan sesudah diberi minum selama 1 hari.

SARAN

1. Di perlukan penelitian lebih dalam lagi apakah penelitian ini cocok untuk olahraga lainya

2. Untuk para pelatih, pengajar, guru olahraga penelitian ini di jadikan masukan sebagai mengajar dan melatih untuk penggunaan suplemen

DAFTAR PUSTAKA

https://www.sehatq.com/artikel/segala-hal-tentang-vo2-max-yang-perlu-anda-ketahui

http://eprints.unm.ac.id/14796/1/JURNAL%20AS%20SHABIQUNAL%20AWWAL%201333141023.pdf

http://lib.ui.ac.id/file?file=digital%2F124287-S-5698-Faktor-faktor+yang-Literatur.pdf